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幸福婚姻的12条保鲜法则
作者:admin    信息快递来源:本站原创    点击数:    更新时间:2015-1-15           ★★★

幸福婚姻有自己的一套法则,婚姻需要保养,鲜花和钻石起不了防腐剂和润滑剂的作用。近日,美国《读者文摘》载文总结婚姻保鲜的12条建议。如果夫妻双方都愿意遵守,能减少很多摩擦,延长婚姻的最佳状态。

每天说次“谢谢”

别忽略了看似微小的事,也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少表达一次感激,哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生,都应说一句“谢谢”“辛苦了”。这种感谢虽然看似生分、见外,却是表达支持和肯定的重要方式,也能让你和伴侣感受到爱意。

重做蜜月期的浪漫事

亲手为他做点心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞张示爱的小纸条;给她写封甜蜜的情书……这些恋爱时常做的事在婚姻中显得格外珍贵,不仅让人回想起当年的温馨甜蜜,还能让感情升温。

做对方的“聊伴”

“恋爱时,我们总是有说不完的话,为什么现在只剩下了沉默?”不少夫妻都会有这种感觉,相处久了,自认为很了解对方,慢慢忽略了交流,幸福感也会随着这份沉默而消失。夫妻俩需要每天找机会聊聊,制定个家庭时间,谈工作、家庭琐事都行。多站在对方的角度考虑,使用最适合的交流方式,少些抱怨和忧虑,多些鼓励和打趣,积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解,言语的交流还能制造心理满足感。

创造机会双方共处

“独处”确实能在一定程度上满足对自由的需求,但也别忘了共处的重要性,两者应该有所平衡。夫妻可以有意制造一些共同行动,比如与对方一起完成家务,一起看电影等,不仅能培养亲密感,牢固婚姻关系,还可以制造美好的记忆。

让对方感受到关心

每天早上出门前,问问对方今天的安排,让对方感受到你的体贴和关心。除了言语安慰外,和对方一起分担生活中的大小事,包括家务、财务、照顾孩子等,也能让对方感受到你的爱和支撑,放大其在婚姻里的存在价值。

在外人前尊重对方

不论是参加应酬聚会,还是出去逛街买菜,都不要随便给对方脸色,更不能让他当众难堪。相反,应该给对方一个爱的微妙信号。比如走路时牵起他的手,揽着他的肩膀,这些“小动作”都能传递夫妻间的爱意和亲密感。

别急着给对方下判断

“你就是甩手掌柜,什么事都不管”“拖个地都拖不好,你还能做什么”等类似的总结性语言,说多了会让自己相信对方确实存在问题。并且,被指责的人心情沮丧,慢慢也会默认这种定论,反而向标签的方向发展,最终导致家庭氛围紧张。

爱屋及乌

接纳和尊重对方的亲人、朋友,是幸福婚姻的一个原则。重要的日子邀请对方的亲朋好友出席,在他们需要时伸出援手,都是爱屋及乌的真诚表现,无疑会让对方更爱你。当夫妻关系出现问题时,还可以向这些亲友求助,他们或许能帮忙解开“死结”。

冷静处理意见不合

夫妻意见不合起冲突时,不要得理不饶人,吵得面红耳赤;也要避免争吵发生后,就急着跟对方说“我要跟你谈谈”,这种沟通会因双方处于愤怒中而宣告无效。最好的办法就是冷静下来,可以邀请对方一起出门散散步,一方面远离吵架地点,另一方面逐渐缓解激动的情绪,更容易说出自己真实的想法,也鼓励对方说出真心话,有助于解除误会。

欣赏你的爱人

谈恋爱时,你会觉得对方是这个世界上最好的人,这种欣赏是你们相爱并步入婚姻的基础。但在日复一日的琐事中,那些曾经欣赏的东西,却可能成了引发矛盾的导火线。不能只看到玫瑰有刺,而应看到刺中有玫瑰。不妨用一种积极的心态,把焦点集中在对方的优点上。可以写写感恩日记,每天记下对方为你做的事,能够使关系更融洽。

不约束和控制对方

“这个家到底是你说了算还是我说了算?”争夺家中的“领导权”成了不少婚姻的矛盾引爆点。两个人组成家庭,应彼此尊重,减少对方的委屈、压抑感。应该明白对方是一个独立、自由的人,不要过多约束,不强求对方按自己的喜好改变。

定期总结婚姻感受

夫妻两人每隔几个月,可以各自写份家庭生活的总结感悟,和对方一起探讨婚姻中存在的问题,并积极商量解决方案,借此机会还能谈谈心。也可以把前几年的总结拿出来对比一下,让双方都意识到彼此为家庭所做的努力。

 

 
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